Tyfu’n Dda
Helpu Pobl i Ddarganfod Pwy Ydyn Nhw Eto Drwy Arddio Cymunedol
“Mae wedi newid fy mywyd. Roeddwn i’n isel fy ysbryd, ond mae bod allan yma wedi fy helpu i roi fy mywyd yn ôl at ei gilydd.”
— Cyfranogwr Tyfu’n Dda
Bob wythnos, ym mhob tywydd, mae tîm Tyfu’n Dda yn croesawu pobl sy’n cael trafferth gyda’u hiechyd meddwl neu gorfforol, sy’n teimlo’n ynysig neu wedi eu llethu gan fywyd. Ar draws pedair gardd gymunedol therapiwtig Tyfu Caerdydd yn Nhrelái, Treganna, Glan yr Afon a Grangetown, ardaloedd lle gall disgwyliad oes fod 17 mlynedd yn is nag yng ngogledd Caerdydd, mae rhywbeth rhyfeddol yn digwydd.
Yn aml, mae pobl yn cyrraedd yn teimlo ar goll neu’n ansicr ble i droi.
Maen nhw’n gadael yn teimlo eu bod nhw’n cael eu gweld a’u clywed, yn hyderus ac yn abl.
Lle mae Natur yn Meithrin Pobl
Yn Tyfu’n Dda, mae garddio cymunedol yn llawer mwy na phlannu hadau. Mae’n fan lle gall pobl wneud y canlynol:
- Cysylltu â natur
- Tyfu a gofalu am blanhigion
- Coginio a rhannu bwyd
- Creu celf a chrefft
- Cefnogi bywyd gwyllt
- Ac, yn bwysicaf oll, rhannu amser, sgwrsio a dangos tosturi
Yma, wrth i bobl ymgolli yn yr ardd, maen nhw’n dod o hyd iddyn nhw eu hunain eto.
“Mae’r prosiect wedi fy nghadw i’n gall; rwy’n teimlo fel fi fy hun eto ar ôl teimlo’n fregus iawn.”
— Cyfranogwr Tyfu’n Dda
Drwy gyfrannu heddiw, gallwch chi roi’r lle, y gefnogaeth a’r cysylltiad sydd eu hangen ar rywun i ailadeiladu eu lles.
Gallai eich rhodd ddarparu:
£5 — Croeso cynnes gyda phaned o de neu gawl llysiau gardd cartref
£25 — Offer, hadau, a deunyddiau sy’n helpu’r gerddi i ffynnu
£100 — Cymorth arbenigol gan staff i gynnal sesiynau therapiwtig wythnosol
Does dim ots am y swm, mae eich caredigrwydd yn tyfu ymhell y tu hwnt i gatiau’r ardd.
“Mae prosiect Tyfu’n Dda wedi bod o fudd mawr i’m lles meddyliol, mae’n wych ac rwy’n ei argymell i lawer o bobl eraill, o bob oed a chefndir. Ni allaf fynegi fy nghefnogaeth iddo ddigon.” – cyfranogwr prosiect Tyfu’n Dda
Gyda’ch cefnogaeth chi, gallwn barhau i gynnig yr achubiaeth hon i’r rhai sydd ei hangen fwyaf, yma yn ein cymunedau yng Nghaerdydd.
Cyfrannu heddiw. Tyfu gobaith. Newid bywydau.