{"id":26644,"date":"2024-07-31T14:15:18","date_gmt":"2024-07-31T13:15:18","guid":{"rendered":"https:\/\/healthcharity.wales\/?p=26644"},"modified":"2024-07-31T14:15:22","modified_gmt":"2024-07-31T13:15:22","slug":"cysylltiadau-arfordirol-nofio-gwyllt-ac-arfordir-de-cymru","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/healthcharity.wales\/cy\/cysylltiadau-arfordirol-nofio-gwyllt-ac-arfordir-de-cymru\/","title":{"rendered":"Cysylltiadau Arfordirol: Nofio Gwyllt ac Arfordir De Cymru"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n
\n
\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n
\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n
\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n
\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

Mae\u2019n bleser gennym gyflwyno arddangosfa Cysylltiadau Arfordirol: Nofio Gwyllt ac Arfordir De Cymru<\/em>, sy\u2019n archwilio llawenydd ymdrochi mewn d\u0175r oer ac yn dathlu arfordir trawiadol De Cymru.<\/p>\n\n\n\n

Mae nofio gwyllt, a elwir hefyd yn nofio d\u0175r agored, yn golygu ymdrochi mewn d\u0175r naturiol fel llynnoedd, afonydd a\u2019r cefnfor. Mae\u2019n ffordd gyffrous a bywiog o gysylltu \u00e2 byd natur, ac mae arfordir De Cymru, gyda\u2019i glogwyni garw, cildraethau cudd a baeau tawel, yn cynnig rhai o\u2019r lleoliadau mwyaf syfrdanol ar gyfer y gweithgaredd hwn yn y DU.<\/p>\n\n\n\n

Mae\u2019r arddangosfa hon yn cynnwys casgliad amrywiol o waith celf sy\u2019n cynnig cipolwg unigryw ar fyd nofio. Mae ambell ddarn o waith yn dogfennu cymunedau nofio ac yn rhoi cipolwg ar eu harferion dyddiol. Mae darnau eraill yn cynnig persbectif mwy personol, gan grisialu profiadau unigryw\u2019r artistiaid o dd\u0175r a manylion cain niferus y tonnau, ewyn, ac organebau sy\u2019n ffynnu ar y lan.<\/p>\n\n\n\n

Yn ogystal \u00e2\u2019r darluniau cyfareddol hyn o dd\u0175r a\u2019i agweddau niferus, mae\u2019r arddangosfa hefyd yn archwilio symudiadau cywrain y corff dynol tra yn y d\u0175r. Mae\u2019r darnau hyn yn cynnig astudiaeth i weithgaredd corfforol cymhleth nofio a\u2019i arlliwiau niferus.<\/p>\n\n\n\n

Mae\u2019r arddangosfa hefyd yn talu teyrnged i arfordir trawiadol De Cymru, gyda chyfres o ddarnau sy\u2019n arddangos tirwedd arfordirol ehangach yr ardal. Mae\u2019r darluniau cywrain o wynebau clogwyni cyfarwydd a chymhleth Southerndown ac Ogwr yn rhoi portread cain o\u2019r tirnodau eiconig hyn.<\/p>\n\n\n\n

Os ydych chi\u2019n newydd i nofio gwyllt, gwnewch yn si\u0175r eich bod chi\u2019n ddiogel, ac yn nofio gyda gr\u0175p. Dysgwch am lanw, cerrynt, eich traethau, afonydd a llynnoedd lleol gan nofwyr profiadol. Dyma rai o\u2019r cymunedau nofio lleol: Dawn Stalkers, Watchtower Waders, Taffy Dippers, Barrybados Bathers, Blue Boobies, Blue Tits a Sister Swims. Os nad ydych yn byw yn Ne Cymru, gallwch ddod o hyd i\u2019ch gr\u0175p nofio gwyllt lleol ar\u00a0http:\/\/www.outdoorswimmingsociety.com<\/a>\u00a0a gallwch ddysgu mwy ar\u00a0http:\/\/www.wildswimming.co.uk<\/a><\/p>\n\n\n\n

Diolch i\u2019r holl artistiaid a nofwyr a gymerodd ran: Emily Unsworth White, Francine Davies, Nick Davies, Kate De Leo, Melanie Wotton, Mike Biddulph, Richard James, Sue McDonagh, Sylwia Kuniewska<\/p>\n\n\n\n

\n
\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n
\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n
\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n
\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n
\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Mae\u2019n bleser gennym gyflwyno arddangosfa Cysylltiadau Arfordirol: Nofio Gwyllt ac Arfordir De Cymru, sy\u2019n archwilio llawenydd ymdrochi mewn d\u0175r oer ac yn dathlu arfordir trawiadol De Cymru. Mae nofio gwyllt, a elwir hefyd yn nofio d\u0175r agored, yn golygu ymdrochi mewn d\u0175r naturiol fel llynnoedd, afonydd a\u2019r cefnfor. Mae\u2019n ffordd gyffrous a bywiog o gysylltu \u00e2<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":26195,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"give_campaign_id":0,"footnotes":""},"categories":[110,6],"tags":[],"class_list":["post-26644","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-celfyddydau-ar-gyfer-iechyd-a-lles","category-uncategorized-cy"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/healthcharity.wales\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26644","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/healthcharity.wales\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/healthcharity.wales\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/healthcharity.wales\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/healthcharity.wales\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=26644"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/healthcharity.wales\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26644\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":26645,"href":"https:\/\/healthcharity.wales\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26644\/revisions\/26645"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/healthcharity.wales\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/media\/26195"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/healthcharity.wales\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=26644"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/healthcharity.wales\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=26644"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/healthcharity.wales\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=26644"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}