{"id":23350,"date":"2023-08-25T08:35:11","date_gmt":"2023-08-25T07:35:11","guid":{"rendered":"https:\/\/healthcharity.wales\/?p=23350"},"modified":"2023-08-25T08:35:13","modified_gmt":"2023-08-25T07:35:13","slug":"prosiect-tyfu-llysiau-staff","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/healthcharity.wales\/cy\/prosiect-tyfu-llysiau-staff\/","title":{"rendered":"Prosiect Tyfu Llysiau Staff"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-gallery aligncenter columns-2 is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\"><ul class=\"blocks-gallery-grid\"><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"480\" height=\"640\" src=\"https:\/\/healthcharity.wales\/app\/uploads\/2023\/08\/Plants-2.jpg\" alt=\"\" data-id=\"23277\" data-full-url=\"https:\/\/healthcharity.wales\/app\/uploads\/2023\/08\/Plants-2.jpg\" data-link=\"https:\/\/healthcharity.wales\/cy\/plants-2-2\/\" class=\"wp-image-23277\" srcset=\"https:\/\/healthcharity.wales\/app\/uploads\/2023\/08\/Plants-2.jpg 480w, https:\/\/healthcharity.wales\/app\/uploads\/2023\/08\/Plants-2-225x300.jpg 225w, https:\/\/healthcharity.wales\/app\/uploads\/2023\/08\/Plants-2-188x250.jpg 188w\" sizes=\"auto, (max-width: 480px) 100vw, 480px\" \/><\/figure><\/li><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"480\" height=\"640\" src=\"https:\/\/healthcharity.wales\/app\/uploads\/2023\/08\/Plants-1.jpg\" alt=\"\" data-id=\"23275\" data-full-url=\"https:\/\/healthcharity.wales\/app\/uploads\/2023\/08\/Plants-1.jpg\" data-link=\"https:\/\/healthcharity.wales\/cy\/plants-1-2\/\" class=\"wp-image-23275\" srcset=\"https:\/\/healthcharity.wales\/app\/uploads\/2023\/08\/Plants-1.jpg 480w, https:\/\/healthcharity.wales\/app\/uploads\/2023\/08\/Plants-1-225x300.jpg 225w, https:\/\/healthcharity.wales\/app\/uploads\/2023\/08\/Plants-1-188x250.jpg 188w\" sizes=\"auto, (max-width: 480px) 100vw, 480px\" \/><\/figure><\/li><\/ul><\/figure>\n\n\n\n<p>Mae Loteri\u2019r Staff wedi bod yn falch iawn i gefnogi\u2019r Prosiect Tyfu Llysiau Staff diweddar a gynhaliwyd yn Ein D\u00f4l Iechyd, Ysbyty Athrofaol Llandochau ar gyfer staff Bwrdd Iechyd Prifysgol Caerdydd a\u2019r Fro.<\/p>\n\n\n\n<p>Mae&#8217;r Prosiect Tyfu Llysiau Staff yn brosiect sy&#8217;n canolbwyntio ar les a thyfu bwyd organig. Mae&#8217;n cynnwys sesiynau blasu hanner diwrnod, ac mae&#8217;n gwahodd cydweithwyr i ddysgu sgiliau newydd a chynyddu eu hyder i dyfu eu bwyd eu hunain, hyd yn oed ar ddesg neu silff ffenestr gartref. Nod y sesiynau yw cynorthwyo lles a chysylltiadau, a chefnogi iechyd corfforol a meddyliol gweithwyr.<\/p>\n\n\n\n<p>Mae gwaith ymchwil parhaus wedi profi bod garddio a thyfu bwyd o fudd i iechyd corfforol a lles meddyliol. Y tu hwnt i&#8217;r llawenydd o feithrin planhigion a gweld eu twf, mae&#8217;r gweithgareddau hyn yn darparu cysylltiad uniongyrchol \u00e2 natur, gan ganiat\u00e1u i unigolion ymlacio a lleddfu straen mewn amgylchedd tawel. Mae tyfu eich cynnyrch eich hun hefyd yn cefnogi bwyta bwydydd ffres, maethlon, gan feithrin deiet cytbwys ac o bosibl leihau&#8217;r risg o broblemau iechyd sy&#8217;n gysylltiedig \u00e2 deiet.<\/p>\n\n\n\n<p>Mae\u2019r gweithdai tyfu bwyd wedi\u2019u cyflwyno yn Ein D\u00f4l Iechyd gan Down to Earth, ein partneriaid hirsefydlog sy\u2019n hyrwyddwyr byw\u2019n gynaliadwy, ac wedi bod yn gweithio gyda chleifion, staff a gwirfoddolwyr i drawsnewid Ein D\u00f4l Iechyd yn hafan werdd a bioamrywiol ar safle Ysbyty Athrofaol Llandochau.<\/p>\n\n\n\n<p>Mae llawer o gydweithwyr BIPCAF wedi mynychu\u2019r sesiynau, sydd wedi creu plannwr blodeuol, gyda chennin syfi, tomatos, perlysiau a llysiau eraill sydd wedi bod yn ffynnu yn ystod misoedd yr haf. Mae wedi rhoi hyder i&#8217;r mynychwyr ddechrau garddio gartref, gan eu grymuso i ddechrau eu prosiectau tyfu eu hunain.<\/p>\n\n\n\n<p>Mae Elusen Iechyd Caerdydd a\u2019r Fro wedi bod yn falch iawn o gefnogi\u2019r Prosiect Tyfu Llysiau Staff, gan ei fod yn hybu iechyd meddwl a chorfforol ein cydweithwyr gwych. Yn ogystal \u00e2 lleihau straen a darparu mwy o lwybrau ar gyfer deiet iach, mae&#8217;r prosiect hefyd yn ffordd gynaliadwy a chadarnhaol o ymwneud ag amgylcheddau naturiol.<\/p>\n\n\n\n<p>Pam ddylech CHI ymuno \u00e2 Loteri\u2019r Staff!<\/p>\n\n\n\n<p>Drwy ymuno \u00e2 Loteri\u2019r Staff, rydych yn cefnogi ystod eang o brosiectau sy\u2019n gwella gwasanaethau di-ri ar draws y BIP. Drwy\u2019r cyllid hwn, rydych yn ein helpu i wneud pethau\u2019n well i\u2019n staff a\u2019n cleifion, gan ein helpu ni i gyd i weithio gyda\u2019n gilydd i greu Cymru fwy Ffyniannus, Iachach a Chydnerth.<\/p>\n\n\n\n<p>Os hoffech wneud cais am gyllid gan Banel Cynigion Loteri\u2019r Staff, cysylltwch \u00e2 <a href=\"mailto:fundraising.cav@wales.nhs.uk\">fundraising.cav@wales.nhs.uk<\/a> i gael manylion. Mae Elusen Iechyd Caerdydd a&#8217;r Fro yn eich annog i wneud cais am arian drwy gronfa Loteri\u2019r Staff, a all wella eich adran neu wasanaeth.<\/p>\n\n\n\n<p>Os hoffech ymuno \u00e2 Loteri\u2019r Staff am gyfle i ennill \u00a31,000 bob wythnos, gellir llenwi ffurflenni cais&nbsp; <a href=\"https:\/\/forms.office.com\/pages\/responsepage.aspx?id=uChWuyjjgkCoVkM8ntyPrvOOZNKLbP1Pq5naez723B5UMTdFODM1VVJCVk5NU1dBRTJGTlc0SEVMUC4u\">yma.<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mae Loteri\u2019r Staff wedi bod yn falch iawn i gefnogi\u2019r Prosiect Tyfu Llysiau Staff diweddar a gynhaliwyd yn Ein D\u00f4l Iechyd, Ysbyty Athrofaol Llandochau ar gyfer staff Bwrdd Iechyd Prifysgol Caerdydd a\u2019r Fro. Mae&#8217;r Prosiect Tyfu Llysiau Staff yn brosiect sy&#8217;n canolbwyntio ar les a thyfu bwyd organig. Mae&#8217;n cynnwys sesiynau blasu hanner diwrnod, ac<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":23337,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"give_campaign_id":0,"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-23350","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized-cy"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/healthcharity.wales\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23350","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/healthcharity.wales\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/healthcharity.wales\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/healthcharity.wales\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/healthcharity.wales\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=23350"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/healthcharity.wales\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23350\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":23351,"href":"https:\/\/healthcharity.wales\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23350\/revisions\/23351"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/healthcharity.wales\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/media\/23337"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/healthcharity.wales\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=23350"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/healthcharity.wales\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=23350"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/healthcharity.wales\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=23350"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}